La MitjAlba és una cursa amb un desnivell positivo de 600 M+. Els dos primers quilòmetres de cursa transcorre pels carrers de Collbató, per entrar en un tram de carretera i escales. A partir d’aquest moment ens endinsem per un sender al Parc Natural de Montserrat envoltant el massís per la seva part mitjana en un tram de lleugera baixada fins al quilòmetre 3 aproximadament on comença una dura pujada fins al Pla de Sant Miquel, punt més alt del recorregut. A partir d’aquí comença un descens tècnic que ens durà a l’emblemàtica Taca Blanca o llençol per continuar baixant fins a la pancarta d’arribada.

Durant la major part del recorregut, pel fet que la MitjAlba transcorre pel Parc Natural de Montserrat, podrem gaudir d’immillorables vistes de la muntanya.